Ü-50-Sportgruppe in der Freizeitgymnastikgruppe Vilsingen:

Kurzbeschreibung der Sportstunden:

In der Ü-50-Sportgruppe betreiben wir Gesundheitssport in den Bereichen:
Gleichgewicht/Koordination, Beckenboden-, Venen- und Rückentraining, Bauch-Beine-Po-Schulter-Nackengymnastik sowie verschiedene Entspannungstechniken.

 

Übungsleiterin: Karin Stroppel

Zielgruppe: Erwachsene

Wann: Montags, 18.45 Uhr – 20.00 Uhr