Jumping-Fitness in der Freizeitgymnastikgruppe Vilsingen:

Kurzbeschreibung der Turnstunden – Jumping-Fitness:

Jumping Fitness ist ein ganzheitliches Training, welches für Anfänger sowie Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist. Das Springen auf dem Trampolin fördert die Ausdauer und stärkt die Muskulatur. Trainiert werden hierbei der Gleichgewichtssinn, die Koordinationsfähigkeit und die Beweglichkeit. In diesem Kurs steht der Spaßfaktor und die Freude sich mit der Musik mitreißen zu lassen im Vordergrund.

Leiterin: Teresa Krämer

Zielgruppe: ab 12 Jahren aufwärts

Wann: Donnerstags, 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
und Freitags, 18.30 Uhr bis 19.30 Uhr