Ü-50-Sportgruppe in der Freizeitgymnastikgruppe Vilsingen:

Momentan finden leider keine Ü-50-Sportstunden statt, weil kein Übungsleiter zur Verfügung steht.
Wenn Sie Zeit und Lust haben unsere Sportgruppe zu leiten, freuen wir uns auf Ihre Nachricht.

Kurzbeschreibung der Sportstunden:

In der Ü-50-Sportgruppe betreiben wir Gesundheitssport in den Bereichen: Gleichgewicht/Koordination, Beckenboden-, Venen- und Rückentraining, Bauch-Beine-Po-Schulter-Nackengymnastik sowie verschiedene Entspannungstechniken.

Übungsleiter:

Zielgruppe: Erwachsene

Wann: Montags, 20.00 Uhr – 21.00 Uhr