von Admin@Freizeit | Jan 14, 2017 | Abteilungen
Fitness-Gymnastik-Gruppe in der Freizeitgymnastikgruppe Vilsingen: Die Übungsstunden werden nach den geltenden Corona-Regeln abgehalten! Kurzbeschreibung der Sportstunden: Von Bauch-Beine-Po sowie Kräftigung des gesamten Körpers, funktionelle Gymnastik,...
von Admin@Freizeit | Jan 14, 2017 | Abteilungen
Ü-50-Sportgruppe in der Freizeitgymnastikgruppe Vilsingen: Momentan finden leider keine Ü-50-Sportstunden statt, weil kein Übungsleiter zur Verfügung steht.Wenn Sie Zeit und Lust haben unsere Sportgruppe zu leiten, freuen wir uns auf Ihre Nachricht. ...
von Admin@Freizeit | Jan 14, 2017 | Abteilungen
Pilates – das Ganzkörpertraining in der Freizeitgymnastikgruppe Vilsingen: Kurzbeschreibung der Sportstunden: Pilates als systematisches Ganzkörpertraining kräftigt die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Durch regelmäßiges Training stärken wir die tief...
von Admin@Freizeit | Jan 14, 2017 | Abteilungen
standhaft und stabil – Trittsicher Kurzbeschreibung der Sportstunden: Das Angebot ist an ältere Menschen gerichtet. Das Bewegungsprogramm soll die Standfestigkeit erhöhen.Durch regelmäßiges Training kann das Gleichgewicht, die Muskelkraft in den Beinen,...
von Admin@Freizeit | Jan 13, 2017 | Abteilungen
Momentan ist ATP nicht im Angebot! Zur Zeit bieten wir für unsere ältere Mitmenschen unser Programm „Trittsicher“ an. Bitte klicken Sie für weitere Infos HIER ATP – AlltagsTrainingsProgrammKurzbeschreibung der Sportstunden:Das...
